«Мозг. Инструкция по применению.»

Для тех кто учит или учится

«Мозг. Инструкция по применению.»

А давайте сегодня поговорим о мозге.

Но сначала вопрос: как думаете, легко ли влиять (=управлять, продуктивно использовать) что-то, например, кухонный комбайн, если ты не знаешь, как это работает?
Если вы тоже ответили «скорее нет», то держите «пять»!

А если прочитать инструкцию к кухонному комбайну, то оказывается, он может не только овощи шинковать и тесто взбивать, но еще и коктейли делать, колоть лед и выжимать сок! Да еще и с разными скоростями.

Так же и с мозгом, если мы не знаем, как он устроен, какие процессы в нем протекают и как они влияют на нас — то вряд ли сможем использовать его продуктивно.

И в эту тему есть отличная книжка, если вы ее еще не читали, то не расстраивайтесь, у вас есть шанс это сделать!

Если мы знаем, как устроен мозг - мы сможем использовать его продуктивнее.

Дэвид Рок «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок».

И сразу же первая мысль из нее:

Наш мозг устроен так, что не может долгое время непрерывно принимать сложные решения, существуют чисто биологические ограничения. И если вы понимаете, в чем они состоят, то сможете повысить свою эффективность.

Как именно — вы можете прочитать в первоисточнике или чуть позже я расскажу здесь.

Книга вышла в «Альпине», там же ее можно и приобрести.

А пока давайте выпьем свой утренний ☕ и подумаем про планы на день!

Photo by jesse orrico on Unsplash

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.